Jeg er Peter R. Valderhaug, coach, foredragsholder og underviser.

Jeg hjelper mennesker og virksomheter med å skape større klarhet, sterkere samspill og handling som holder over tid.

Du vet allerede mye

Mange mennesker forstår mye om seg selv. Det som ofte mangler, er en tydelig vei fra innsikt til valg, relasjoner hverdagen.

Jeg arbeider med identitet, kommunikasjon og handling, slik at det du allerede vet får større plass i måten du lever, leder og møter andre på.

Finn det som er riktig for deg

  • Privat coaching

    For ledere, gründere og fagpersoner som ønsker større klarhet, stabilitet under press og handling som oppleves naturlig og bærekraftig.

    Utforsk coaching her

  • Bedrifter

    Foredrag, workshops, lederutvikling og teamprosesser som gjør innsikt om til tydeligere kommunikasjon, bedre samarbeid og sterkere praksis.

    Se tjenester for bedrifter her

  • NLP Practitioner

    En praktisk utdanning i kommunikasjon, selvledelse og menneskelig endring. Ni kursdager med demonstrasjoner, trening og direkte tilbakemelding.

    Utforsk NLP utdanningen

Jeg trener på det samme som jeg underviser i

Arbeidet mitt bygger på mange år med coaching, undervisning og utviklingsarbeid. Det bygger også på et aktivt arbeid med mine egne mønstre, valg og reaksjoner.

I skrivende stund har jeg gått ned nær 65 kg gjennom et aktivt arbeid primært med oppmerksomhet, følelser, språk, handling og kanskje viktigst av alt, hvem jeg er.

For meg er det viktig å være en coach som "walk the talk". Det er viktig å ha brukt og mestret de samme spørsmålene, prinsippene og ferdighetene som jeg inviterer andre til å arbeide med.

Møt Peter

Erfaring fra virkelige mennesker og miljøer

Jeg har arbeidet med ledere, gründere, studenter, fagpersoner og prestasjonsteam både i privat og offentlig sektor.

Arbeidet spenner bredt, fra foredrag og lederutvikling til individuell coaching, langsiktig teamarbeid og prosjekter som gjør menneskers kompetanse tydeligere og mer anvendelig.

Fem eksempler på erfaring

  • Oslo politidistrikt

    Lederutvikling, aktiv lytting og dialog

  • ISS

    Individuell coaching og teamcoaching i traineeprogram

  • Esport

    Langsiktig arbeid med kommunikasjon, samspill og prestasjon under press i team og med individuelle spillere.

  • SAVA Solutions

    Organisasjonsrådgivning og coaching for grunnlegger og CEO.

  • NAV Fredrikstad og AOF Østlandet

    Gamingkompetanse, arbeidsinkludering og utvikling av en praktisk workshopmetodikk.

Hva andre har opplevd

"Peter, gjennom sin helt unike menneskelige tilnærming har vekket en sterk tro på meg selv. Ved å være utrolig kompetent, støttende, ærlig og ekte har Peter fått meg til å tydelig se at jeg har alt jeg trenger for å få til det jeg vil. For meg ble møtet med Peter et vendepunkt."

- Marius Olsen, konsulent

Podkast - The Authenticity Paradox (TAP)

Sammen med Lexi Cruz har jeg skapt The Authenticity Paradox, en engelskspråklig podkast og et digitalt fellesskap.

Vi utforsker identitet, relasjoner og avstanden mellom det et menneske forstår om seg selv, og det som faktisk blir synlig i livet.

Hva om den vanskeligste personen å bli er personen du allerede vet at du er?

Podkasten er på engelsk

Utforsk TAP

Et sted å begynne

Jeg har skrevet en e-bok som heter "3 Mønstre som holder deg fast, og hvordan du begynner å endre dem". Denne boken gir deg et tydeligere bilde av hvordan gamle reaksjoner formes og hvor du kan begynne å skape bevegelse.

Du får konkrete perspektiver på selvinnsikt, mønstre og handling, levert direkte på e-post.

Få den gratis e-boken

Hva ønsker du å skape bevegelse i?

Kanskje handler det om et personlig mønster som holder deg tilbake, en viktig beslutning, en lederrolle eller et team som trenger en tydeligere retning.

Start med å utforske privat coaching, eller send en henvendelse om kurs og arbeid for virksomheter.

Utforsk coachingTa kontakt